ワタミの宅食子ども向けミールキット「パクモグ（PAKU MOGU）」を試食しました！
「パクモグ」とは2022年2月1日から注文受付開始のワタミの宅食の新サービス。ひと足早い感想です。
公式サイト：子どもの完食にとことんこだわったミールキット「PAKU MOGU」
ワタミの宅食ミールキット「パクモグ」感想 配達
ワタミの宅食の配達は、直接まごころスタッフさんが手渡しまたは置き配です。配達時間は選べませんが、段ボール箱の片づけが不要な点が便利。
1回分ずつ届けてくれるので、冷蔵庫がいっぱいになる心配もありません。
ワタミの宅食ミールキット「パクモグ」感想 分量
ミールキット「パクモグ」を受け取ったとき、ずっしりと重く、思わず「多いですね！」と言っちゃいました。
ワタミの宅食「パクモグ」試食セット
（「肉豆腐・にら玉焼き」2人用）
- カット済み肉（牛肉バラ100g）
- カット済み野菜（白菜80g、にら20g、玉ねぎ40gと人参30g）
- 豆腐1丁（350g）
- 糸こんにゃく120g
- 卵2個
- 調味ベース（タレ）2袋
届いた献立「肉豆腐・にら玉焼き」（2人用）の分量は総カロリー996kcal。
わが家では夕飯に果物も食べるので、3人で余る量でした。
主菜と副菜の2品セットで、ごはんを用意すれば夕飯が完成です。
ワタミの宅食ミールキット「パクモグ」感想 原材料
ワタミの宅食ミールキット「パクモグ」は公式サイトがまだないため、注文前に原材料が確認できるかは不明。届いた商品とレシピで確認できました。
産地
産地表示は一部原材料です。
牛肉バラがアメリカ産、大豆がカナダ・アメリカ（製造は日本国内）と、主な原材料にも外国産を使用しています。
国産にこだわりたいなら生協（おうちコープ以外）のミールキットがよいですが、パクモグのほうが主菜・副菜そろった子ども用メニューに特化しています。
添加物
木綿豆腐ににがり以外の凝固剤と消泡剤、タレに化学調味料（アミノ酸等）が使われています。ほかに水酸化カルシウム、甘味料（カンゾウ）使用。添加物は国の基準に準拠しているようです。
遺伝子組み換え原料
木綿豆腐のパッケージに”遺伝子組換え原料の流入を防ぐため、分別生産流通管理された大豆を使用”とありました。
アレルゲン
アレルゲンは、レシピと外袋で確認。
小麦、卵、牛肉、ごま、ゼラチン、大豆、鶏肉、豚肉が表示されています。
ワタミの宅食ミールキット「パクモグ」感想 栄養
「パクモグ」の栄養バランスはメニューによるようです。
今回届いた野菜の量は2人用で150g。
1日に食べる野菜類の推奨量は、1日3食として子ども（3歳～9歳）が1食当たり80～100g・10歳以上と大人が120g弱※なので、もう少し欲しいところ。※女子栄養大学『4つの食品群の年齢別。性別身体活動レベル別食品構成（参考表）』より
食物繊維が豊富な糸こんにゃくが入っていたのはうれしいですね。
栄養成分表示（目安）は、外袋にあります。
今回のメニューではタンパク質が1人当たり28.55gと、大人でもしっかりとれます。
お子さん中心のメニューのためか脂質と糖質も割とあるので、気になる方は注意。
ワタミの宅食ミールキット「パクモグ」感想 手軽さ
今回届いたミールキットでいちばんよかった点が「手軽さ」でした！
自分で用意する材料
自分で用意する材料（★印）は「油のみ」。卵も入っていたので、もし冷蔵庫にストックがなくても作れます。リーフレットには“油や塩、小麦粉、米など”を準備する場合があるとのこと。
調理
調理も簡単！ 今回は肉と野菜がすべてカットされていた※※ので、切るのは豆腐と糸こんにゃく。豆腐は手で割って糸こんにゃくはキッチンばさみを使いました。※※メニューによって風味保持などの理由で家で切る食材あり。
主菜は「材料とタレを混ぜて煮る（水も不要）」、副菜は「卵とタレをまぜて、油で炒めたカット野菜にかけて焼く」だけでした。
「パクモグ」2人用の調理時間は主菜＋副菜で“約15分”が目安とのこと。忙しいときに助かりますね。
片づけの手間
使った調理器具は、ボウル1つ、菜箸、キッチンばさみ、鍋、フライパン、お玉、フライ返し。「まな板ナシ」でできました。
落とし蓋もアルミホイルを使ったので、水でさっと流して資源ごみに。
にら玉を焼いたあとに同じフライパンで肉豆腐を作れば、さらに片づけの手間がはぶけます。
食品管理
毎回1食分の材料がその日に届いて使い切れるので、食品管理がラクです。
食品ロスも減らせ、冷蔵庫のスペースもとりません。
ワタミの宅食ミールキット「パクモグ」感想 味
おいしかったです！ 特に、にら玉焼きが野菜入りでも子どもたちにウケるしっかりした味。
タレでの味付けなので、塩分控えめや薄味にしたければ簡単に調節もできますね。
ワタミの宅食ミールキット「パクモグ」感想 値段
ワタミの宅食ミールキット「パクモグ」の値段は2人用で1,198円（税込み）。
配達料金込みで、まとめ買い割引あり。
1セットから頼めるので、注文しやすい価格だと思います。3人用もありますよ。
ワタミの宅食「パクモグ」感想まとめ どんな方におすすめか
ワタミの宅食子ども向けミールキット「パクモグ」は、忙しい子育て世帯の
- 段ボールの処分が面倒な方
- カット食材とタレで料理の手間を省きたい方
- 冷蔵庫の食品管理を楽にしたい方
に特におすすめです。
PAKU MOGU（パクモグ）公式サイトでは、キャンペーン情報など詳しい説明がありますよ。