オイシックス（Oisix）で注文したレシピ付き食材セット「野菜が主役！ちゃんとOisix」の感想など口コミです。
レシピ付き食材セット「ちゃんとOisix」とは
レシピ付き食材セット「ちゃんとOisix」とは、食材宅配サービスのオイシックスが提供している夕食セットです。1食分のメニューは「メイン（主菜）と副菜2品」の3品。調理時間の目安は30分です。
レシピ付きの材料がまとめて日数分届くので、数日分の献立を考える手間が省けるのが便利ですよ。
「ちゃんとOisix」は何人前？
「ちゃんとOisix」は、2人前か3人前から選べます。
「ちゃんとOisix」は何日分？
「ちゃんとOisix」は、3日分と5日分から選べます。
「ちゃんとOisix」の値段は？
「ちゃんとOisix」の値段は2人前なら3日分4298円前後・5日分6458円前後（税込み）で食材により変わります。うちで注文した「ちゃんとOisix 3days」（2人前・2021年11月25日〆切分）は、3952円でした。
届いた「ちゃんとOisix 3days」（2人前）の内容
うちに届いた「ちゃんとOisix 3days」（2人前）の内容です。
メニューと使った食材
1日目
| メニュー | 使った食材 |
|---|---|
| 主菜：ジューシーかぶと豚肉の中華あん 副菜：きゅうりとしめじのナムル、野菜生あげのトマトだれ |
|
「あつみかぶ」は初めて食べました！特にくせはありません。野菜生あげは、生揚げ嫌いの子どもも珍しく食べてました。
2日目
| メニュー | 使った食材 |
|---|---|
| 主菜：野菜と鶏肉のカレークリーム煮 副菜：素材を味わうあつみかぶのグリル、きゅうりとトマトのマリネ |
|
子どもたちにいちばん好評だったのが、タンドリーチキンを使った「野菜と鶏肉のカレークリーム煮」です。牛乳を使うので辛さもマイルド。
3日目
| メニュー | 使った食材 |
|---|---|
| 主菜：ふっくらさばの西京焼き 副菜：シャキシャキ！無限じゃがいも、大葉のかきたま汁 |
|
メインの「さばの西京焼き」は温めるだけで楽チン。骨が取ってあるので食べやすかったです。
肉・魚の量（1人前1食あたり）
わが家に届いた「ちゃんとOisix 3days」の肉と魚の量は、1人前1食あたり約100～120g。ほかに生あげも1人前約70gあり、けっこうなボリューム！
うちは母娘3人で食べても余りましたが、肉魚は追加購入で「増量」も可能です。
野菜の量（1人前1食平均）
あつみかぶとレッドキャベツスプラウトと、珍しい野菜がわが家に届いた「ちゃんとOisix 3days」。芋ときのこ類を除く野菜の量は、1人前1食あたり平均約100gでした。
さらに大葉5枚と野菜生あげの中にも野菜が入っています。
厚生労働省が定める野菜の摂取量目標が1日350gなので、まずまずの量。ジャガイモやしめじも入っていて、1回では食べきれなかったです。
カロリー（1人前1食平均）
珍しい野菜が食べられ美味しかった「ちゃんとOisix 3days」ですが、カロリーは残念ながら加工品の表示だけです。購入前に各食材の「商品情報」でも確認できます。
塩分（1人前1食平均）
食塩相当量（塩分）も、加工品それぞれの商品情報と袋に表示されています。
別に用意する調味料や食材
「ちゃんとOisix」には、別に用意する調味料や食材があります。わが家に届いた「3days」の例。
| 調味料 | 食材 |
|---|---|
| めんつゆ（3倍濃縮）、片栗粉、小麦粉、和風顆粒だし、中華だし、サラダ油、オリーブオイル、ごま油、醤油、酢、砂糖、塩、こしょう | たまご1個、牛乳、白すりごま |
基本調味料だけではないので、注意が必要です。
「ちゃんとOisix 3days」の感想
「ちゃんとOisix」は、おいしかったです！ 味付けのおかげか、肉はどれもやわらかかったです。ただ、セット内容は変更できません。好き嫌いの多い子がいるので、苦手な食材が多いと困るかも。
オイシックスに限らず何日間かまとめて届く食材セットは同じ野菜を使いまわすので、やはり似たような味になってしまう部分もありますね。「ちゃんとOisix」は食材が使い切りで無駄にならない点はいいですよ。
メインは食べたことのないものが多く、作るのも食べるのもワクワクするのはオイシックスらしい！と思いました。
レシピ付き食材セット「ちゃんとOisix」の注文方法
レシピ付き食材セット「ちゃんとOisix」を確実に買いたいなら定期宅配でのコース登録がおすすめです。自動的に定期ボックスに入るので、売り切れの心配ナシ。
「ちゃんとOisix」が含まれるオイシックスの定期宅配コースは「Kit Oisix＆ちゃんとOisixコース」の中に4種類あります。
| 2人前なら | 3人前なら |
|---|---|
| ちゃんとOisix 3days＋Kitコース（2人前） 5100～6300円 | ちゃんとOisix 3daysコース（3人前） 6500～8900円 |
| ちゃんとOisix 5daysコース（2人前） 5700～6900円 | ちゃんとOisix 5daysコース（3人前） 8600～10000円 |
オイシックス公式サイトから直接定期宅配の登録もできますが、まずは激安「Ｏｉｓｉｘおためしセット」を購入するのがお得ですよ。
